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Umbrella Insights

Psychothérapie et éducation sexuelle à Ottawa, Ontario.

Bienvenue à Umbrella Insights.

Je m’appelle Katherine (Kat) Van Meyl et je suis la fondatrice d’Umbrella Insights. J’offre des services de psychothérapie aux adolescents, aux adultes, et aux couples en anglais et en français à Centretown (Ottawa).

Je fournis également des services de consultation et d’éducation en anglais et en français, en personne à Ottawa ou virtuellement à l’échelle nationale. Je préfère voir les clients en personne.

L'histoire de notre fondatrice

Mon parcours pour devenir thérapeute

J'ai survécu à la violence domestique, aux abus sexuels et à la pauvreté pendant mon enfance. En 2021, on m'a diagnostiqué un trouble de stress post-traumatique (TSPT) déclenché par la perte d'un être cher par suicide. Je sais de première main comment l'adversité et les traumatismes de l'enfance affectent le psychisme humain et ce qu'il faut faire pour se rétablir. Je m'appuie sur des pratiques fondées sur des données probantes et sur mon expérience personnelle pour aider mes clients à se remettre d'un traumatisme.

J'ai eu envie de devenir thérapeute au début de la vingtaine, lorsque j'ai cherché à me faire soigner pour la première fois, mais il a fallu attendre la naissance de ma fille, au début de la trentaine, pour que j'entreprenne un master en psychologie du conseil.

Pendant mon adolescence et au début de la vingtaine, j'ai eu de nombreuses expériences négatives avec des thérapeutes. J'avais l'impression qu'ils ne me comprenaient pas et qu'ils me jugeaient. Je me souviens m'être sentie blâmée pour mes symptômes, ce qui était à la fois exaspérant et honteux. Lorsque j'ai trouvé un thérapeute qui partageait mes valeurs et m'écoutait vraiment, j'ai travaillé avec lui pendant plus de dix ans. Mon expérience personnelle m'a incité à devenir thérapeute pour offrir un traitement à ceux qui ne correspondent pas aux limites de ce que la plupart considèrent comme « normal ».  

Je suis spécialisée dans la prestation de services aux populations LGBTQIA+ et aux personnes dont le mode de vie et l'identité ne sont pas normatifs (par exemple, les personnes qui vivent des relations éthiquement non monogames, des relations kink/BDSM et les travailleurs du sexe).

Nous aurions le privilège de vous accompagner sur le chemin de la guérison à Umbrella Insights.

Sincèrement,

Katherine Van Meyl

Nos services

Mon rôle est de fournir aux adolescents, aux adultes et aux couples un espace sécuritaire pour explorer leur(s) monde(s) intérieur(s). En tant que thérapeute axée sur la relation, notre connexion est essentielle au processus thérapeutique. Au lieu de devoirs, je laisse souvent mes clients avec quelque chose de stimulant à méditer jusqu’à notre prochaine séance.

Êtes-vous un groupe de professionnels de la santé mentale en pratique privée? Intéressés à en apprendre davantage sur le travail du sexe et à développer vos compétences culturelles pour travailler auprès de cette population? Rassemblons-nous en groupe pour explorer ces domaines.

Qu'il s'agisse de travailler avec un client spécifique ou d'acquérir des connaissances plus larges sur le travail du sexe, la non-monogamie éthique, la polygamie ou la perversité, Kat peut vous aider à fournir des soins culturellement compétents.